Wysoka wrażliwość to cecha, która dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest to fakt, który został stwierdzony przez wieloletnie badania nad wysoką wrażliwością, jakich na początku lat dziewięćdziesiątych podjęła się…
Od zera do stu. Nagle zdarza się coś co powoduje skurcze żołądka a serce bije jak szalone. Znane pojawiajace się uczucia. smutek, strach, złość. Własne emocje potrafią nas przytłoczyć, szczególnie…
Emocje są nieodłączną częścią naszego życia. To one sprawiają, że czujemy radość, spełnienie, satysfakcję, smutek, gniew czy strach. Niestety bardzo często jednak unikamy z nimi kontaktu, boimy się ich intensywności…
Trzy skuteczne metody działania bez izolacji i poczucia samotności. Osoby bardzo wrażliwe nieustannie stają przed pytaniem: Jak mogę zachować równowagę w życiu codziennym obcując z otoczeniem? W zasadzie chcemy doświadczać…
Na ile bliska jest Tobie taka oto sytuacja? Jest późny wieczór. Dzień znów był zdecydowanie zbyt stresujący. Leżysz w łóżku całkowicie wyczerpany/-na i pragniesz tylko jednego: spać! Zamiast jednak z…
Umiejętność zmiany perspektywy jako cenny zasób. Badania pokazują, że dorośli posiadający tę umiejętność są bardziej odporni. Potrafią podejść z własnej perspektywy – spojrzeć na siebie, z zewnątrz – a także…
Pewnie mało kto zaprzeczy temu, że na nasz nastrój mogą wpływać różne okoliczności zewnętrzne. Na przykład doświadczanie pozytywnych lub negatywnych reakcji na naszą osobę, w dużym stopniu ma wpływ na…
Utrzymanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji może być nierzadko dla nas wyzwaniem. Często staramy się sprostać oczekiwaniom innych, niezależnie od kosztów dla swojego własnego dobrostanu. Tak bardzo chcemy, żeby inni komfortowo…
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest nam uwolnić się od ciągłego oceniania siebie? Stawiamy regularnie czoła wielu bodźcom i wbrew stereotypowemu wyobrażeniu na temat wysokiej wrażliwości, nie patyczkujemy…
Prowadzimy intensywne życie, pełne wyzwań i napięcia. Wpływ technologii na naszą codzienność sprawia, że ciągle jesteśmy poddawani bodźcom, które nieraz nas przytłaczają. Dla wielu osób, zwłaszcza tych o wrażliwej naturze,…
Ważna informacja: Ta strona nie jest źródłem porad medycznych, nie posiadamy wykształcenia lekarskiego i nie bierzemy odpowiedzialności za stan zdrowia odbiorców naszych treści, nie jesteśmy w stanie go zbadać. Bazujemy na dostępnych badaniach, dotyczących kondycji zdrowia osób wysoko wrażliwych. Dzielimy się doświadczeniami, wynikającymi z wartościowych rozmów z naszymi klientami. Pragniemy sprawić, aby wiedza tu zawarta była dla Was pomocna i skuteczna.
Regulamin | Polityka prywatności